您的位置: 旅游网 > 社会

【紫苏炒粉肠】

发布时间:2019-09-13 19:24:29

紫苏炒粉肠是个人非常喜爱的一道美食,紫苏营养丰富,其中含有大量的铁元素,非常适宜贫血的人食用。用紫苏炒粉肠,两者结合不仅味道佳,口感好,而且营养十分丰富。你可别小看一道小小的紫苏炒粉肠,其做法可是有奶多讲究的,比如一定要同时放老抽、生抽,那么做紫苏炒粉肠还有哪些讲究的呢? (一)紫苏炒粉肠紫苏炒配料是粉肠粉肠、紫苏、青红椒调料:姜、蒜、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精。男女老少皆宜。粉肠、紫苏、青红椒调料:姜、蒜、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精1、材料备好。2、粉肠洗净,沥干水分。 、锅下水烧开后,放入粉肠焯水。4、粉肠捞起备用,蒜、姜切片,青红椒切粒,紫苏洗净摘片备用。5、炒锅下油爆香姜、蒜片。6、将紫苏、粉肠放入翻炒。7、8、加入生抽、老抽、白糖、盐、放入适量水盖上盖焖一会儿。9、水煮到快收干时放入青红椒,10、撒入鸡情,翻炒一会即可上碟。 (二)香辣紫苏炒粉肠青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智小红椒 4个 青椒 4个、紫苏 适量、粉肠 半斤、姜片 适量 蒜头 适量、花生油 适量、盐 适量、生抽 适量 老抽 少许 水 半杯香辣紫苏炒粉肠的做法1.准备好食材。2.粉肠处理干净放进开水里焯一下捞出。 .将粉肠切段。4.紫苏洗干净切碎。5.青红椒洗干净切椒圈。6.蒜姜切片。7.热锅,倒入适量花生油,放入少许盐晕开。8.放入蒜、姜片爆香。9.倒入粉肠。10.再倒入紫苏翻炒均匀。11.加入半杯水。12.倒入适量生抽跟老抽大火煮。1 .煮至还剩下三分之一水的时候倒入青红椒,大火翻炒至收汁。14.关火装碟食用即可。猪粉肠不象猪大肠一样有一股异味,清洗方法非常简单:把一粒蒜放入粉肠内,粉肠对着水笼头冲洗,蒜粒慢慢往下推,这样就可以清洗得非常干净。

老年人厌食症原因
宝宝反复高烧39度以上
小儿积食会拉肚子吗
动脉血管硬化严重吗
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的